若肌肉只是轻R6Tb拉伤，可以在Hn4L采用冷敷的方h5lF进行治疗，在T8oY伤的头24个小时之内，先用ayUI毛巾、冰袋等tSh8品进行冷敷，1xFm以使毛细血管ob2o缩，减轻局部xEkj血，使神经末AkHR的敏感性降低m6bK减轻疼痛，降3KCo退热，同时减Xizs局部血流，防1Hcy炎症和化脓扩w7q1，让肌肉得到Wlqh松aXKG

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